搭乘G1970(06:46开，15：02到)，抵达后前往酒店办理入住，休息！
后自由活动：推荐天水古城

07：30—08：30起床洗漱用早餐
08：30大堂集合（今日退房）
09：30到达麦积山石窟
09：30—12：30早餐后带孩子游览【麦积山石窟】（含门票 + 区间车），中国四大石窟之一，被誉为 “东方雕塑陈列馆”，世界文化遗产。和宝贝一起走凌空栈道，看千年泥塑佛像，直观感受古代艺术与古人智慧！
13：00-14：00用中餐
14：00集合前往宕昌
17：30左右到达宕昌，后自由活动。

07：30—08：30起床洗漱用早餐
08：30大堂集合（今日退房）
08：40—12：00游览【官鹅沟森林公园】（含门票+区间车）是集森林、草原、峡谷、瀑布、湖泊、雪山及羌藏人文于一体的国家5A级旅游景区、国家地质公园。带孩子走进被誉为 “陇南小九寨”，森林、瀑布、碧潭、峡谷一应俱全，亲子漫步轻步道，亲近自然、吸氧洗肺。
甘南亲子度假圣地・官鹅沟
12：10—13：00用午餐
13：00-14：00驱车前往腊子口。
14：10—15：10游览【腊子口战役纪念碑】
历史活教材：1935 年 9 月 16 日，红军突破重兵把守的腊子口天险，打开北上通道。纪念碑高 9.16 米（寓意攻克日期）、宽 2.5 米（象征二万五千里长征），杨成武将军题写碑名，碑文故事震撼好懂。
场景超直观：峡谷狭窄、悬崖陡峭，亲眼看见 “一夫当关” 的地势，孩子瞬间明白当年战役的艰险，比课本生动 10 倍。
轻松不累：平缓步道直达碑前，无爬坡、无难度，推婴儿车、老人同行都轻松；周边青山绿水、空气清新，红色 + 自然双体验。
教育意义拉满：带娃献花、读碑文、听长征故事，种下感恩与勇气的种子，从小铭记历史、珍惜当下.
15：20集合前往扎尕那观景民宿入住。
17：20到达景区入住（今日住景区里）。

08：00—09：00起床洗漱用早餐
09：00酒店大堂集合
09：00—11：30今日带孩子深度体验：带孩子深度游玩【扎尕那】（含门票+区间车），藏语意为 “石匣子”，云雾缭绕、藏寨梯田如画，被称为人间伊甸园，亲子拍照、漫
11：30-12：30民宿吃午返
12：30—14：00退房，景区自由活动，深度体验，悠闲自得。
14：30—15：30乘车前往郎木寺
16：00—17：00游览【郎木寺】（含门票），这座甘川交界小镇被称为 “东方小瑞士”，带孩子感受一镇两省、多民族共生的独特风情。小镇以白龙江源头的小溪为界，北岸属甘肃碌曲，南岸属四川若尔盖，形成 “一镇两省、三寺共存” 的独特格局，藏、回、汉多民族在此聚居，藏传佛教与伊斯兰文化交融共生，自然与人文景观完美融合。
17：00住宿酒店，后郎木寺自由活动，深度体验，“东方小瑞士”，纳摩峡谷轻徒步、白龙江源头探秘、喂萌趣土拨鼠、寺院转经祈福、平缓步道好走，

07：30—08：30起床洗漱用早餐
08：30集合前往若尔盖花湖（车程约45分钟）
09：20—12：00后游览【若尔盖花湖】（含门票+区间车）藏语称“麦朵湖”（梅朵湖）
若尔盖花湖｜高原云端湿地，亲子自然课堂
夏季野花遍野、湖水湛蓝如镜，栈道平缓不累娃，随手拍都是天空之镜。
邂逅黑颈鹤、土拨鼠，沉浸式湿地科普，20℃清凉避暑，甘南亲子必打卡！
12：30—13：30用午餐
13：30—14：30车上午休
14：30—16：00郭莽湿地 ——洮河发源地、免费生态天堂，平缓木栈道轻松漫步、登观景台俯瞰湿地、观黑颈鹤等候鸟、草原撒欢看牛羊，轻松不累、风景治愈，是孩子超爱的自然小课堂！
16：00集合前往酒店（车程约2小时）
18：00到达合作酒店办理入住，后自由活动！

07：30-08：30起床洗漱用中餐
08：30大堂集合（今日退房）
08：30-09：30：聆听领队的讲解
09：30—11：00参观【拉卜楞寺】（含门票）藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界有名的藏密学院，拥有中国完整的藏传佛教教学体系。走进世界藏学府拉卜楞寺，全程平坦步道，零爬坡、不费娃。漫步全球长转经长廊，轻转经筒感受藏地风情；
红墙金顶治愈出片，大夏河畔草坪开阔，孩子自在撒欢。
轻松沉浸式人文启蒙，节奏舒缓、安静治愈，甘南亲子旅行，必打卡的治愈人文秘境
11：30-12：30用中餐
12：40—15：30游览【甘加秘境】（含门票+区间车）宛如被时光遗忘的角落。八角古城静静矗立，诉说着往昔的繁华；白石崖溶洞神秘深邃，仿佛藏着世间的奥秘；作海寺香烟袅袅，传递着虔诚的信仰。
15：30集合前往临夏
17：30到达临夏酒店办理入住，后自由活动。

08：00-09：00起床洗漱用早餐（今日需要自备午餐，露天野餐）
09：00酒店大堂集合（今日退房）
09：00—09：40驱车前往东干码头乘快艇
09：40—11：40【炳灵寺石窟】（含门票+快艇）是中国的佛教石窟，位于甘肃省永靖县城西南35千米的小积石山中。炳灵寺在魏晋时称唐述窟，唐代称灵岩寺，宋代始称炳灵寺。今存窟龛196个，分布在上寺、下寺、洞沟、佛爷台等处。炳灵寺石窟现存早期重要的洞窟为169窟，为一天然大洞穴，窟内存西秦时的造像和壁画。炳灵寺石窟是世界文化遗产、甘肃三大石窟之一，比敦煌莫高窟还早，适合带父母看历史、看江景、不累、好出片甘肃省文物局。
12：00-13：30途中游览【刘家峡黄洮交汇处】（含门票+区间）鸳鸯锅的即视感，很难想象，绿色的河水是黄河，麻酱味的是洮河。
14：00左右集合前往兰州市区（车程约1.5小时）
15：30到达兰州市区
15：30—16：30自由逛街吃东西
16：30集合乘车前往兰州机场
搭乘ZH9556（19：25起飞，22：20到达无锡）