城市太喧嚣， 生活太浮躁！ 如果你想来静一静， 那就来广西！ 用实惠且便利的出游方式沉浸体验山的清新， 水的灵动， 洞的奇优......

· 【德天跨国瀑布】是《中国地理杂志》年均水流量约为贵州黄果树瀑布的三倍， 气势磅礴， 蔚为壮观！

· 【巴马】是人人称道“人瑞圣地”， 是诗人笔下的世外桃源， 是浮生若梦似水流年， 更是触手可及的人间天堂。

· 【北海】地处广西南端， 北部湾畔， 被誉为北部湾明珠， 曾为海上丝绸之路始发港。属亚热带海洋气候， 年均温 22.6 拥银滩、涠洲火山岛、红树林等胜景， 海洋经济发达， 为开放前沿。

• DAY 1    出发地南宁 各路豪杰相遇南宁
  抵达后，接站工作人员根据抵达时间安排专车0等待送回酒店，晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街----【中山路美食街】，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸嘢、甜品等传统美食。

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• DAY 2    三门海>百魔洞>长寿村>长寿岛>梦巴马>百色
  前往景点：三门海国家地质公园(游览时间约 70分钟)
  酒店享用早餐，乘车前往凤山县（车程约3小时），游览长寿之河——盘阳河的源头【凤山三门海国家地质公园】，三门海景区是目前世界洞穴协会确认为世界上的水游天坑，乘船游览【三门海天窗群】（水上天坑）。神秘的地下河资源，奇妙壮丽的喀斯特湖，喀斯特泉、大型溶洞群、天坑群、天窗群、天生桥等喀斯特地貌的所有特征都集中体现于三门海景区内，构成了名副其实的喀斯特世界地质公园。这里发育有七个岩溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，目前有三个天窗由自然通道，可乘船入内，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘感觉，“三门海”因此而得名，令人恍若仙境，流连忘返。
  前往景点：【百魔洞】(游览时间约90分钟）
  乘车前往巴马神奇的“磁疗秘境”【百魔洞】（车程约40分钟），其又名百魔天坑，它曾被中英地质专家联合考察队考察后称赞该洞集天下岩洞于一身。天坑内的地磁强度也高于其他地方，在这里你可以感受高地磁效应给您带来的奇妙体验。百魔洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，犹如一个巨大的天然氧吧，这里是人们疗养身心、放空心灵的佳处。
  前往景点：【长寿村-巴盘屯】(游览时间约60分钟）
  游览结束后乘车前往巴马（车程约1小时），这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率高的地区，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"。探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀，探究长寿现象和长寿健康文化。（特别提醒：在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓）。
  前往景点：【长寿岛+梦巴马+长桌宴】
  游览具有景区民族特色的世外桃源-【长寿岛】（游览时间不少于 2 小时）。晚上特别赠送：大型山水实景演出--【梦-巴马】。（赠送项目不参加无退费，敬请知晓）【长寿岛】有云鹤牌坊、太极广场，可远眺奇涯自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可访长寿老人，看香猪赛跑，岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。岛上有 180 米长的【中华养生文化长廊】，展示中国上下五千年的养生论述和巴马长寿文化。特别赠送一堂养生大师亲临讲解养生之道。晚餐特别安排巴马当地特色簸箕宴，参加岛上【篝火晚会】。【梦-巴马】演出时间 20:30-21:30（1 小时）水波实景演出聘请了曾为《印象刘三姐》设计灯光的台湾灯光师，制作《印象刘三姐》水上舞台的专业公司等 ，采用世界顶极灯光音响设备。这台演出拥有 1700 多个座位，披星面水，观众隔河欣赏由 200 多名专业演出和 100 多名原生态瑶族村民共同演绎的瑶乡情韵、欢乐山乡和长寿山乡三幕精彩视觉盛宴。 

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：

• DAY 3    百色>古龙山大峡谷>鹅泉>旧州古镇>靖西
  酒店享用早餐，乘车前往靖西（车程约2小时），前往游览【古龙山峡谷徒步游】，古龙山大峡谷整个峡谷长约7.8公里，由古劳峡、新灵峡、古龙峡、新桥峡四个峡谷，迎宾洞、百福洞、古龙洞三个地下暗河溶洞及单级落差128米的古龙大瀑布和12个美如画卷的壮丽瀑布景观组成，峡与峡之间的河流及三个地下暗河溶洞相通，形成四峡三洞三暗河连通的峡谷群奇观。峡谷以优美的原始生态山水风光、神奇的溶洞景观和浩翰多恣的原始森林景区为主体，拥有暗河峡谷群及溪流瀑布，形成山、水、林、藤、洞、瀑、石为一体具有秀、奇、险、幽、奥、野的景观特色。
  前往景点：【鹅泉】(游览时间约60分钟）
  鹅泉位于靖西县，靖西县地处桂西南边陲边境线绵长，是百色市人口大县，是典型的壮族聚居县。喀斯特地貌造就了靖西县多样而美丽的自然景观。【鹅泉】，与云南大理蝴蝶泉、广西桂平西山乳泉并称为中国西南三大名泉，也是跨国瀑布，德天瀑布的源头。
  前往景点：【旧州古镇】(游览时间约60分钟）
  旧州景区位于广西壮族自治区靖西市市区以南8公里，四面被喀斯特地貌群山层层环抱，古城在两条河流的汇集处依水而建，年平均气温19.9℃，四季宜人。“山水赛桂林，气候似昆明”，人文古迹众多，壮族风情浓郁，素有“壮族活的博物馆”之美誉。2018年成功评定为国家AAAA级景区。 旧州山水集靖西风光之大成，移步是风景，入眼皆是画，被摄影家、美术家们盛赞为“采风创作的天堂”。

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：

• DAY 4    德天瀑布-明仕村
  前往景点：国家特级景点--【德天跨国大瀑布风景区】（已经包含接驳车 35 元/人）
  酒店享用早餐，乘车前往崇左市硕龙镇【德天跨国瀑布】（车程约 1 个小时左右），参观世界第四大跨国瀑布、亚洲大跨国瀑布【德天跨国瀑布】（含景区换乘环保车），【德天跨国瀑布】（徒步游览约 2 小时）景区为国家 5A 级景区。浩浩荡荡的归春河之水从北面奔涌而来，一泻千里、一分为二，化身为【中国德天瀑布】与【越南板约瀑布】，横跨中越两国边境。中国德天瀑布：宽 208 米，落差 70 米，纵深 60 米，三级跌落，雄奇壮阔！瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泄而出，形成三层自然瀑布，遥望似素缟垂天, 近观则白雾升腾、飞珠溅玉、气势磅礴。探秘喀斯特地貌的神奇。
  前往景点：【明仕村打卡鱼鳞坝】，浏览时间约40分钟（车程约 1 个小时左右）
  明仕鱼鳞坝位于广西崇左市大新县堪圩乡明仕村，是明仕田园风景区的核心景点之一，以其独特的鱼鳞状堤坝设计、波光粼粼的水景和喀斯特山水田园风光闻名。鱼鳞坝通过梯级堤坝拦截河水，形成层层叠叠的叠水坡，远看如鱼鳞片片，每个区域似独立小鱼池。其设计兼具实用与美观。喀斯特地貌群峰环绕，明仕河蜿蜒如翡翠带，素有“小桂林”之称；特别赠送航拍，少数民族服饰拍照打卡，随便一拍就是大片。特别赠送——【少数民族服饰拍照体验及航拍视频留念】（注：行程中赠送项目属于我社赠送，贵宾主动放弃或其它原因无法安排的，无费可退，敬请知晓！！）
  前往景点：【峒那屿湾景区】，（原安平仙河景区、国家 AAAA 级景区）
  位于广西崇左市大新县雷平镇安平村景区孕育在别样山水的黑水河域，聚集了桂西南奇山秀水之精华，人称“别样漓江”、“桂水仙河”，曾被《花千骨》、《蜀山战记》等多部影视剧取景。步览峒那屿湾景区。
  沿途欣赏:【合那高速】的绝美景色，体验车在画中游，人在仙境行...
  百色那坡县(滇桂界)到北海合浦高速公路，编号为S60，全长约516公里。
  更。它串联起广西多个知名的风景胜地:北海的海滨风光、崇左的峒那屿湾、徳天跨国瀑布，还有靖西的喀斯特峰林，”，喀斯特的灵秀与边关的温婉，被外媒盛赞为"天堂之路"。
  温馨提示：1、德天景区内电瓶车（单程 10 元/人）、竹筏（48 元/人）以及所有景区内的集市非旅游行程推荐的自费项目和购物项目，由此产生的费用自理；

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  早餐：

  午餐：

• DAY 5    北海
  前往景点：【趣味赶海】
  赶海就是趁退潮时，去海边“淘宝”的快乐活动！带上小桶、铲子和抄网，在沙滩、礁石缝里寻找螃蟹、蛤蜊、小海螺，甚至还能偶遇海星、寄居蟹。弯腰翻石、追着小螃蟹跑，一边吹海风一边收获“战利品”，既有探险的刺激，又有捡到宝贝的惊喜。适合全家老小一起玩，记得提前查好潮汐表，不然等海水涨回来，“宝藏”可就溜啦！
  前往景点：【北海银滩】（景区电瓶车20元/人不含，自愿自理）
  早餐后乘车前往”美誉的【北海银滩】，距市区8公里。银滩长24公里， 一年中可有9个月时间下海。在阳光的照射下，沙滩会泛出银光，故称银滩，以滩长平、沙细白、温净、浪柔软、无鲨鱼、无污染的特点称奇于世。
  前往景点：【北海百年老街】
  珠海路是一条有近二百年历史的老街，始建于1821年，初建时称为升平街，只有200米长，4米宽。随着各历史时期的不断发展，现已成为长 1.44 公里，宽9米，沿街全是中西合璧骑楼式建筑的商业老街。这些建筑大多为二至三层，主要受19世纪末叶英、法、德等国在我市建造的领事馆等西方卷柱式建筑的影响，临街两边墙面的窗顶多为卷拱结构，卷拱外沿及窗柱顶端都有雕饰线，线条流畅、工艺精美。
  前往景点：【流下村】
  前往游览“网红打卡地”——流下村，位于北海冠头岭旁边是一处新改建的小村庄。这是一个拥有 300 多年历史的滨海古村，就在冠头岭山脚下，目前还保存有特色民居和古屋。按照规划，流下村以“生态、自然、环保、休闲”的理念打造成为了一个面向游客的综合示范村。整个村子古屋都是那种淡黄色清新的色调， 感受小清新的纯朴村落。后乘车返南宁，抵达后入住酒店休息。

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  早餐：

  午餐：

• DAY 6    返程
  早餐后，送站司机将根据您返程航班的时间与您联系，在约定时间前往酒店专车0等待接您送至机场后自行办理登机手续或入站手续，返回温馨的家，结束愉快的旅程！返回温馨的家，结束愉快的旅程！
  温馨提示：
  酒店是12:00前退房(超出时间退房将按照酒店规定收取房费)，请仔细整理好自己的行李物品，不要有所遗漏。如果您是晚航班离开南宁，请安排好您今天的时间，感谢您的配合！（如果您是搭乘早班机飞回出发地，有可能会遇到酒店早餐未到开餐时间，无法安排早餐，敬请谅解！）

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  早餐：